STEP2
AI 내면 코칭
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직장에서 받은 스트레스
어떻게 관리하고 계신가요?
오늘부터
맘핏으로 마음 챙겨봐요!
반복되는 업무들에 방전돼서 내 마음 돌보기는 뒷전이신가요? 회사에서 속으로 삼킨 감정들이 계속 떠오르지만 혼자 삭이기는 버겁고 전문 상담은 망설여진다면 맘핏이 그 사이의 공백을 채워드립니다.
마음 캔버스로 지금의 감정을 표현하고, AI 코칭으로 편하게 마음을 꺼내놓고, 미래일기로 더 나은 내일을 그려봅니다.
매일의 일상에 자연스럽게 스며드는 작은 마음챙김 습관, 맘핏으로 만들어보세요!
STEP1
마음 캔버스
STEP3
미래일기
STEP1
복잡한 내 마음,
어떻게 표현할지 모르겠다면?
마음 캔버스
마음 캔버스의 4가지 재료로 내 생각을 꺼내봐요.
STEP2
24시간 내 얘기를 들어주는
AI 내면 코칭
긍정심리학 기반의 AI 코치가 내 감정을 명확한 언어로 표현해줘요.
STEP3
이상적인 나를 현실로!
미래일기
중요한 날의 일기를 미리 읽어보고 불안감을 해소하고 내가 나아가야할 방향을 정해요.
STEP4
일기가 현실이 되는 방법
미래로 가는 도구
일상 속 작은 루틴이 이상적인 나를 완성해요.
먼저 사용한 분들의
생생한 후기!
나만의 감정 정리법을 찾은 분들의 경험담을 만나보세요.
김*현
남이 부담스러워서 답답한 거나 고민을 잘 얘기 안 하는데 AI여서 조금 쉽게 털어놓을 수 있어서 좋았습니다.
정*연
내가 현재 느끼고 있는 감정을 정의 내려주어서 고민과 감정을 정리할 수 있어 좋았다.
박*우
미래 일기를 통해 긍정적인 생각을 가지도록 노력하게 됐어요.
최*원
실제로 있을법한 상황을 제시해 준 것이 현실성 있어서 미래의 나도 잘할 수 있을 거라는 조금의 위안이 되었습니다.
김*지
원래 한번 화나면 쉽게 흥분이 가라앉혀지지 않는데 대화를 오래 하고 마음 진정시키는데 진짜 도움 많이 받았어요.
오*빈
부정적인 생각과 감정에 몰입하려 할 때 맘핏에서 알려준 5-4-3-2-1 기법으로 벗어날 수 있었습니다.
윤*희
평소 속으로만 갇혀왔던 얘기들을 풀어두고 상담하는 느낌이었는데, 그 감정을 구체화 되게 되니 한 결 나아진 기분이 들었어요.
마음 챙김
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7월 중 오픈 예정
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